Café vert 50

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boîtes I fèves de café vert. Eveyone connaît le Dr Oz, maintenant. Autrefois un invité sur Oprah, hes possède Steven Novella en tant qu'invité, où il y avait en fait un échange (quoique brève) au sujet de la preuve scientifique pour la médecine alternative. Remplacer le Dr Novella avec un naturopathe. et vous obtenez ceci. Oui, Oz a utiliser les termes Dr. Oz a vraiment franchi la woobicon: Maintenant, je suis fier d'avoir toujours le plus intelligent audience de la télévision là-bas. Donc Im espérant que certains d'entre vous sont sceptiques à ce sujet. J'étais certainement sceptique à ce sujet. Suis-je parle pour un couple de vous, de toute façon? Il ne semble un peu trop beau pour être vrai. Alors qu'est-ce que le Dr Oz faire émettre des mises en garde à propos de panacées d'obésité? Non, il a créé quelques anecdotes: J'ai donc donné les suppléments à deux téléspectateurs il y a 5 jours. J'ai donné toutes les informations que je pouvais trouver sur ce produit à notre unité médicale, ils ont fait un travail assidu, mais nous voulions encore voir ce qui se passerait dans la vie réelle. Un spectateur a chuté de 2 livres en 5 jours. L'autre spectateur a perdu 6 livres en 5 jours. perte de poids Convaincant? Il était persuasif pour le Dr Oz. Alors maintenant il faire - examiner en fait la preuve. La preuve Vérifier Il y a une certaine suggestion. mais aucune preuve convaincante. que la consommation de café ou de la caféine la consommation peut avoir un modeste effet sur le poids. Cette étude a examiné ou non torréfié s évidente de l'examen est rapide, au mieux. L'étude est en droit, en double aveugle randomisée, dose linéaire contrôlée par placebo, l'étude croisée pour évaluer l'efficacité et l'innocuité d'un extrait de café vert de haricots chez les sujets en surpoids. L'auteur principal, Joe A Vinson, est un chimiste à l'Université de Scranton, en Pennsylvanie. Aucun des trois auteurs semblent être des cliniciens ou des professionnels de la santé, et aucune ne semble avoir la recherche liée à l'obésité publiés avant, selon PubMed. L'étude a été financée par un fabricant de supplément, des sciences alimentaires appliquées. Pour commencer - c'est un très petit essai - seulement 16 patients (8 hommes, 8 femmes) avec un âge moyen de 33 ans. L'emplacement de recherche était un hôpital de Bangalore, en Inde. Comment ces patients ont été recrutés n'a pas été divulgué. Normalement, un procès liste des critères d'inclusion et d'exclusion détaillés, puis décrire la façon dont de nombreux patients ont été examinés et les raisons de l'exclusion. Cet article rapporte que le nombre final, et il n'y a aucune information fournie sur les raisons 16 a été ressenti comme le nombre souhaitable. Le poids moyen était 76,6 kg (168 lbs) et l'indice de masse corporelle (IMC) moyen était 28,22. Bien que l'IMC sur une base individuelle ne peut pas être informatif. quand on regarde une population, un score entre 25 et 30 est généralement accepté pour signifier le surpoids, mais pas obèses. Les détails sur la façon dont ces mesures ont été prises ne sont pas bien décrits - ce qui est surprenant, étant donné que c'est un cela est une partie très importante de l'étude. Un des trucs que les chercheurs (à la fois pharmaceutiques et de suppléments) peuvent jouer dans la conduite des essais cliniques est de modifier les paramètres de l'essai, après le procès est commencé. En raison du risque de conflits d'intérêts, il y a eu un engagement croissant de publier les paramètres d'essai avant l'essai sur le site clinicaltrials. gov. De nombreuses revues médicales vont maintenant refuser de publier un procès si elle n'a pas été initialement inscrit dans un registre public. Non seulement un registre en sorte que les résultats négatifs don, mais qui semble être le cas. extrait de café vert (la marque de s où nous rencontrons plus de problèmes. Double aveugle de nom Groupes ont servi leurs propres contrôles, et tournés un Situés entre et le placebo. Groupe 1 (6 patients): haute dose (x 6 semaines) - lavage (x 2 semaines) - faible dose (x 6 semaines) - lavage (x 2 semaines) - placebo (x 6 semaines) Groupe 2 (4 patients): faible dose - lavage - placebo - lavage - haute dose Groupe 3 (6 patients): Placebo - lavage - haute dose - lavage - faible dose Ce ne marche pas regarder que déraisonnable. Mais les enquêteurs ont noté ce qui suit: La condition à haute dose était de 350 mg de GCA pris par voie orale trois fois par jour. La condition à faible dose était de 350 mg de GCA pris par voie orale deux fois par jour. La condition placebo consistait en une 350 mg capsule inerte d'une substance inactive pris par voie orale trois fois par jour. Attends quoi? Le bras de faible dose était deux fois par jour. tandis que le placebo et le bras haute dose étaient trois fois par jour. Cela signifie que les participants et les enquêteurs pourraient déterminer quelle période a été le t considèrent crédible à un essai en aveugle. Basé sur le protocole, les participants ont été évalués aux semaines 0, 6, 8, 14, 16, et 22. Diet a été évaluée par des entretiens et rappel - un moyen notoirement peu fiables de mesure de la consommation calorique réelle. Poids, taille, graisse corporelle et la pression artérielle ont été calculés chaque visite. Voici donc les résultats pour les trois groupes: Le tableau ci-dessus est où le Dr Oz a obtenu ses statistiques de ce qui est correct, mais cela ne repose que sur le rappel des patients. Donc, est la perte de poids due à l'intervention? Les résultats des groupes de sous-groupe sont déconcertantes. Spot quelque chose de bizarre? Consultez la / LD / groupe PL HD. Ce groupe a perdu environ 4 kg au cours de la période de traitement de 6 semaines, mais a ensuite perdu un 4 kg supplémentaires au cours du lavage. Il y avait relativement peu de changement par la suite à la faible dose. Le groupe / HD / LD PL est encore plus bizarre. Au cours des huit premières semaines de l'absence de traitement actif (placebo t bouger sur la dose élevée, et a perdu environ 1kg sur la faible dose. Enfin, le / PL / groupe HD LD a perdu environ 3 kg sur la faible dose, était à plat sur le placebo, et a ensuite perdu une petite quantité de poids sur la dose élevée, qui a continué pendant le lavage. Les résultats dons ne peut pas dire. La ventilation des résultats par le bras sont intéressants: Ici est un peu plus révélateur. Les changements dans chaque période sont modestes. Compte tenu de la petite taille de l'échantillon, les mesures répétées, et le manque d'aveuglement proprement dit, le risque de biais est élevé. Sûr et efficace? Les deux Oz et les auteurs affirment que le supplément était sans danger et sans effets secondaires. Mais le procès doesns pas clair que nous pouvons accepter cette déclaration. Au minimum, les auteurs auraient rapporté des effets secondaires entre les trois périodes de traitement. Étonnamment, il y a eu une augmentation non significative de la tension artérielle systolique et la pression artérielle diastolique, où la note des auteurs semblait limitée à la composante de traitement placebo. la perte de poids a fait la dernière? Les auteurs affirment que 14 des 16 participants ont maintenu leur poids réduit après avoir terminé l'étude cela est douteux, car aucun supplément ou de médicaments contre l'obésité continue de travailler après que vous arrêtez de le prendre. La perte d'essai Red Flag Bogus Poids produits de régime qui promettent une perte peser rapide sans exercice ou la restriction calorique ne sont pas nouvelles. La Federal Trade Commission prend régulièrement sur sur les escroqueries de supplément de régime alimentaire, et a une liste des allégations qu'il appelle s mettre les grains de café vert à ce test: Parce que la perte de poids de deux livres ou plus par semaine pendant un mois ou plus sans régime ou exercice? demande de perte de poids est un peu moins de 1 lb / semaine sans régime ou exercice. Parce que la perte de poids importante, peu importe quoi ou combien les mange à la consommation? Les enquêteurs affirment qu'il n'y avait pas de différence dans le type de calories ou apport, mais la perte de poids se sont produites. Parce que la perte de poids permanente (même lorsque le consommateur cesse d'utiliser le produit)? Les enquêteurs ont affirmé la perte de poids soutenue après le procès a pris fin. Bloquer l'absorption de calories de graisse ou de permettre aux consommateurs de perdre du poids substantiel? mécanisme réel (le cas échéant) ne sont pas claires. Lors de l'émission il. permettre en toute sécurité les consommateurs à perdre plus de trois livres par semaine pendant plus de quatre semaines? Réclamations 10% de plus de 22 semaines. Parce que la perte de poids importante pour tous les utilisateurs? Étude réclame tous les participants ont perdu du poids, perdu la graisse, et réduit leur IMC. Parce que la perte de poids substantielle en le portant sur le corps ou le frotter dans la peau? - n'est pas applicable Le segment Dr. Oz soulève plusieurs de la FTC si elle était un message publicitaire payé, vous pouvez le signaler à la FTC. Conclusion suppléments de grains de café vert ont les caractéristiques d'un produit de perte de poids faux. Le supplément manque de plausibilité, l'essai clinique publié seulement est minuscule, et il semble avoir avoir quelques problèmes méthodologiques graves. Ignorant tout cela, le Dr Oz a plutôt adopté comme la nouvelle panacée pour la perte de poids. L'obésité est un problème de santé réel, mais le Dr Oz semble vantant tout contenu des produits non prouvées au lieu de fournir des informations crédibles, fondées sur la science. Dans le monde réel, la perte de poids permanente est difficile, et il n'y a pas de solution miracle. Mais pas dans le pays d'Oz. Référence Vinson, Joe A, Burnham, Bryan R, Nagendran, Mysore V (2012). , Dose linéaire randomisé, en double aveugle contre placebo, l'étude croisée pour évaluer l'efficacité et l'innocuité d'un extrait de café vert de haricots chez les sujets en surpoids diabète, syndrome métabolique et de l'obésité: Cibles et thérapie (5), 21-27 DOI: 10,2147 /DMSO. S27665

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